Ayuda a que los niños pequeños se vacunen y se mantengan saludables a medida que aumentan los casos de COVID-19, gripe y VRS en todo Carolina del Norte.
-Vacunas contra el COVID-19: Vacunate.nc.gov
-Vacunas contra la gripe (influenza): Vacunate.nc.gov/Gripe
-Habla con un proveedor de atención médica sobre los medicamentos contra el VSR.
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Las vacunas de invierno
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Todas las personas de 6 meses en adelante deben recibir la vacuna contra el COVID-19 junto con la vacuna contra la gripe (influenza).
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La prevención es la mejor protección
Ayuda a que los niños se vacunen contra el #COVID19, la #gripe y #VRS.
-Vacunas contra el COVID-19: Vacunate.nc.gov
-Vacunas contra la gripe: Vacunate.nc.gov/Gripe
-Habla con un proveedor de atención médica sobre los medicamentos contra el VSR.Specific Time or Duration -
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Tus seres queridos vulnerables
Los adultos mayores, niños pequeños y personas con enfermedades crónicas pueden enfermarse gravemente por el COVID-19 y la gripe. Vacúnate:
-Vacunas.gov, envía un mensaje de texto al 438829 o llama al 800-232-0233
-Vacunate.nc.gov
-Vacunate.nc.gov/GripeSpecific Time or Duration -
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Hazte la prueba de COVID-19
Si tú o un ser querido se sienten enfermos o tienen síntomas de COVID-19, hazte la prueba antes de viajar✈️🚘
-Pruebas caseras gratuitas: Vacunate.nc.gov/Pruebas
-Orientación si dan positivo en la prueba: espanol.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/your-health/isolation.htmlSpecific Time or Duration -
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La temporada de enfermedades estacionales
Las vacunas contra el #COVID19 y la #gripe (influenza) ayudan a proteger a los niños de enfermarse gravemente y tener que ir al hospital. No esperes para vacunar a tus hijos este invierno. Visita Vacunate.nc.gov y Vacunate.nc.gov/gripe para aprender más.
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Vacúnate antes de reunirte con tus seres queridos
Fortalece tu protección contra el #COVID19 y la gripe. Encuentra un centro de vacunación cerca:
● Vacunas.gov, envía un texto con tu código postal al 438829 o llama al 800-232-0233
● Vacunate.nc.gov
● Vacunate.nc.gov/Gripe
● VacunateContraLaInfluenza.orgSpecific Time or Duration -
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Aumenta tu protección contra el COVID-19 y la gripe
Asegúrate que todos los miembros de tu familia estén al día con sus vacunas contra el #COVID19 y la #Gripe. Aumenta tu protección contra enfermedades graves para ayudar a mantener a todos sanos durante el invierno ⛄️ Visita Vacunate.nc.gov y Vacunte.nc.gov/Gripe.
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Protege a tú familia contra enfermedades
Protege a tú familia contra enfermedades graves y mantente saludable:
-#VacunasContraElCOVID-19: Vacunate.nc.gov, ncdhhs.gov/LHD o 800-232-0233
-#VacunasContraLaGripe: Vacunate.nc.gov/gripeSpecific Time or Duration -
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Recordatorio: Recibir la vacuna contra el COVID-19 y la vacuna anual contra la gripe
Cuídate y cuida a tus seres queridos. Recibe tu vacuna contra el #COVID19 y contra #LaGripe ahora, al mismo tiempo. Mantén a toda tu familia saludable ❄️ Encuentra un proveedor de atención médica cerca en Vacunate.nc.gov y Vacunate.nc.gov/gripe.
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Los adultos de 65 años o más
Los adultos de 65 años o más, que son las personas con mayor riesgo de una enfermedad grave y hospitalización a causa del COVID-19, deben recibir una dosis adicional de la vacuna actualizada contra el COVID-19 si su última dosis fue hace al menos 4 meses. Encuentra un centro de vacunación:
-Visita Vacunate.nc.gov o Vacunas.gov
-Llama al 800-232-0233
-Envía un texto con tu código postal al 438829Specific Time or Duration -
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Una dosis adicional
"La mayoría de las muertes y hospitalizaciones a causa del COVID-19 el año pasado ocurrieron en personas de 65 años o más", dijo la @CDCDirector, Mandy Cohen. Recibe una dosis adicional de la vacuna contra el #COVID19 para mantenerte saludable si tienes 65 años o más y si tu última dosis fue hace al menos 4 meses. Visita Vacunate.nc.gov o Vacunas.gov.
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Guía de aislamiento
Si te enfermas a causa del COVID-19, la gripe (influenza) o el virus respiratorio sincitial (VRS):
-Quédate en casa y mantente lejos de los demás.
-Regresa a tu rutina normal si tus síntomas mejoran (espera al menos 24 horas)
-Toma medidas durante los próximos 5 días para ayudar a limitar la propagación de enfermedades respiratorias.
Para más información, visita espanol.cdc.gov/respiratory-virusesSpecific Time or Duration
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Pruebas y Tratamientos para el COVID-19
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Nunca ha sido más fácil o rápido hacerse la prueba. Si experimentas síntomas de COVID-19 o crees que puedes tener COVID-19, debes hacerte la prueba.
¿Has dado positivo en la prueba del COVID-19? Existen tratamientos disponibles autorizados por la FDA.
No esperes, consulta con tu médico o visita el sitio web: covid19.ncdhs.gov/tratamiento para obtener más información.
Para más información: covid19.ncdhhs.gov/tratamiento
English version: covid19.ncdhhs.gov/treatment
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Si crees que tienes COVID-19, haztela prueba y obtén tratamiento.
Las vacunas y las dosis de refuerzo contra el COVID-19 son clave para reducir el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte. Visita covid19.ncdhhs.gov/Tratamiento o llama al: 1-800-232-0233
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Cómo puedo encontrar pruebas caseras de COVID-19
Puedes hacerte pruebas caseras incluso si estás al día con tus vacunas contra el COVID-19 o si has estado expuesto al virus pero no tienes síntomas. No necesitas una receta para solicitar o comprar pruebas caseras. Visita Vacunate.nc.gov/PruebasEnCasa para más información.
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Busca tratamiento si tu prueba de COVID-19 da positivo
Debes comenzar los tratamientos contra el #COVID19 dentro de los 5-7 DÍAS de tus primeros síntomas. Hazte la prueba tan pronto te sientas enfermo y habla con un proveedor de atención médica sobre qué opción de tratamiento es mejor para ti. Visita Vacunate.nc.gov.
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No esperes para hacerte la prueba y recibir tratamiento
Las pruebas y el tratamiento de COVID-19 reducen el riesgo de enfermedad grave, hospitalización y muerte en Carolina del Norte. Si tienes síntomas, ¡házte la prueba de COVID-19 y habla con un proveedor de atención médica de inmediato! Visita Vacunate.nc.gov/tratamiento.
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Pruebas En Casa
A medida que los casos de COVID-19 aumentan y disminuyen en Carolina del Norte, debes estar siempre preparado para hacerte la prueba. Puedes ordenar pruebas caseras o encontrar dónde puedes recoger pruebas gratuitas para llevarte a casa visitando Vacunate.nc.gov/PruebasEnCasa.
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Pruebas y Tratamientos
Hay opciones de tratamiento para el COVID-19 disponibles. No tomes medicamentos a menos que estén autorizado por la FDA y recetado por tu médico. Visita Vacunate.nc.gov/tratamiento.
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Guardar las pruebas caseras de COVID-19
Las pruebas caseras de COVID-19 deben guardarse adentro a temperatura ambiente para asegurar que los resultados sean precisos. Si las pruebas se dejan en el calor del verano, no se pueden usar. Visita Vacunate.nc.gov/PruebasEnCasa para más información.
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Obtén pruebas casera gratuitas de COVID-19
Es posible que puedas obtener 10 pruebas caseras gratuitas de COVID-19 (por visita) en una organización local. NCDHHS se ha asociado con cientos de organizaciones comunitarias en NC para distribuir pruebas. Visita Vacunate.nc.gov/PruebasEnCasa.
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¿Diste positivo con COVID-19?
Las tasas de hospitalización y muerte son más bajas para las personas que dan positivo con COVID-19 y que reciben medicamentos antivirales como Paxlovid cuando son elegibles. Visita Vacunate.nc.gov/Tratamiento o llama al 1-800-232-0233 (TTY 1-888-720-7489).
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Las fechas de expiración de pruebas caseras de COVID-19
Visita Vacunate.nc.gov/NuevaFecha para verificar si las fechas de expiración originales de tus pruebas caseras de COVID-19 se han extendido más allá de la fecha indicada en la caja.
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Hazte la prueba de COVID-19 si tienes estos síntomas
Es importante hacerse la prueba de COVID-19 de inmediato si tienes síntomas o te sientes enfermo. Las pruebas de #COVID19 ayudan a las comunidades de Carolina del Norte a mantenerse saludables durante actividades de otoño. Visita Vacunate.nc.gov/PruebasEnCasa.
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Pruebas caseras de COVID-19 gratuitas por correo
Hay disponibles pruebas caseras gratuitas de COVID-19 y las puedes recibir directamente a tu puerta.📬 Cada hogar puede recibir una caja de 4 pruebas. Ordena ya por si las necesitas:
-covid.gov/es/tests
-special.usps.com/testkits/accessible
-800-232-0233 (TTY 888-720-7489)Specific Time or Duration
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La Salud Mental
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Las personas que están pasando por una crisis y necesitan ayuda, o necesitan encontrar apoyo para un ser querido, pueden llamar, chatear o enviar mensajes de texto al 988 en cualquier momento.
Obtén más información sobre la Línea 988 en 988lifeline.org/es/home/.
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Más de 95,000 habitantes de Carolina del Norte
Las personas que están pasando por una crisis y necesitan ayuda, o necesitan encontrar apoyo para un ser querido, pueden llamar, chatear o enviar mensajes de texto al 988 en cualquier momento. Obtén más información sobre la Línea 988 en 988lifeline.org/es/home.
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Hablar con alguien ayuda.
Más de 95,000 habitantes de NC han utilizado la línea 988 y se conectan con recursos para recibir ayuda adicional. Llama o envía un texto al 988 o chatea con 988lifeline.org/es cada vez que tu o un ser querido necesite ayuda 💙
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#BeThe1To
Todos podemos ayudar a prevenir el suicidio y a salvar vidas. Ayuda a otros a encontrar recursos y apoyo. Contacta la línea 988 si estas pasando por momentos difíciles. Sigue los cinco pasos de acción de BeThe1To.com. #BeThe1To
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Personas sordas y con problemas de audición
La Línea 988 ofrece apoyo para personas sordas o con problemas de audición pasando por momentos difíciles. Haz una videollamada, llama, envía mensajes de texto o chatea en línea las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Visita 988lifeline.org/es/ayudarse-a-si-mismo/sordo-con-problemas-de-audicion-perdida-auditiva.
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Veteranos y miembros del servicio militar
La Línea 988 tiene recursos para veteranos y miembros del servicio militar:
-Marcando 988 por teléfono y presionando 1
-Enviando un mensaje de texto al 838255
-Chateando en vivo en veteranoscrisisline.net
Obtén más información en 988lifeline.org/help-yourself/veterans.Specific Time or Duration -
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Marca el 988 y luego presiona 1
Los veteranos y miembros del servicio militar que necesitan apoyo pueden comunicarse con la Línea 988:
-Teléfono: marcar 988 y presionar 1
-Texto: enviar un mensaje al 838255
-Chatea en vivo: veteranoscrisisline.net
Visita veteranscrisisline.net/es.Specific Time or Duration -
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Las condiciones de salud mental relacionadas con el COVID persistente
El COVID persistente puede dañar la salud mental de las personas debido a los síntomas a largo plazo. Para encontrar apoyo, visita 988lifeline.org.es, Vacunate.nc.gov/COVIDPersistente o llama al 1-800-662-4357.
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La línea 988 está abierta las 24 horas del dia
Si tú o alguien que conoces necesita ayuda con pensamientos difíciles, comunícate con la línea 988 de inmediato. Llama o envía un mensaje de texto al 988, o chatea en línea en 988lifeline.org. No te preocupes, hay esperanza 💙
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Dejar el Tabaco
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QuitlineNC ayuda a los habitantes de NC a dejar el tabaco con recursos gratuitos: expertos capacitados para ayudarte, terapia de reemplazo de nicotina, medicamentos, asesoramiento y apoyo.
Visita QuitlineNC.com, llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) o envía un texto con la palabra LISTO al 34191.
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Envía LISTO al 34191
Las personas que usan los recursos de #QuitlineNC tienen 5 veces más probabilidades de dejar el tabaco. Envía un texto con la palabra LISTO al 34191 para encontrar un experto bit.ly/QuitlineNC_ES.
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Cómo QuitlineNC te puede ayudar
¡Deja el tabaco a tu manera, Carolina del Norte! Busca apoyo y haz un plan personal para dejar el tabaco:
📱 Text2Start: envía el mensaje de texto LISTO al 34191
📞 Llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
💻 Visita bit.ly/QuitlineNC_ESSpecific Time or Duration -
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Los expertos capacitados de QuitlineNC
Encuentra un experto capacitado, obtén recursos gratuitos y elabora un plan personal para ayudar a limitar y dejar el consumo de tabaco:
💻 Visita bit.ly/QuitlineNC_ES
📞 Llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)
📱 Envía el mensaje de texto LISTO al 34191Specific Time or Duration -
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El Programa de Embarazo de QuitlineNC
El Programa de Embarazo de #QuitlineNC ayuda a aquellas mujeres que están embarazadas, que planean quedar embarazadas en los próximos 3 meses o que han dado a luz en el último año. Incluye 7 sesiones con un experto capacitado: 1-800-784-8669, QuitlineNC.com
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QuitlineNC: Las 24 horas del día, los 7 días de la semana
#QuitlineNC ayuda a los habitantes de NC a dejar el tabaco con recursos gratuitos:
✅ Expertos capacitados para ayudarte
✅ Terapia de reemplazo de nicotina
✅ Medicamentos
✅ Asesoramiento y apoyo
QuitlineNC.com | 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569)Specific Time or Duration -
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Recordatorio: Deja de fumar
#QuitlineNC tiene recursos y apoyo para las personas que fuman. Cuando dejas de fumar, mejora tu salud pulmonar y ayuda a prevenir enfermedades graves, incluyendo las complicaciones a causa del COVID-19. Llama al 1-855-DÉJELO-YA (1-855-335-3569) o visita Quitlinenc.com/espanol.html.
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La Salud Maternal
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La tasa de muertes relacionadas con el embarazo en Carolina del Norte se duplicó de 2019 a 2021. Estas tasas son altas para las comunidades afroamericanas e indígenas americanas, y personas que viven en áreas rurales.
Los departamentos de salud locales y otras organizaciones comunitarias ofrecen servicios de salud materna antes, durante y después del embarazo a cada uno de los 100 condados de Carolina del Norte. Visita ncdhhs.gov/LHD.
Obtén más información y apoyo en SaludMadre.com.
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Atención Prenatal
Los departamentos de salud locales y otras organizaciones comunitarias ofrecen servicios de salud materna antes, durante y después del embarazo a cada uno de los 100 condados de Carolina del Norte. Visita ncdhhs.gov/LHD. #SaludMaterna
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Sé abierto sobre tus necesidades durante las citas médicas.
Es importante conocer y entender todas tus opciones de salud durante y después del embarazo. Visita cdc.gov/hearher/resources/posters-handouts.html para obtener una guía de conversación que te ayudará a compartir preguntas e inquietudes con un proveedor de atención médica. #SaludMaterna
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Problemas de salud relacionados con el embarazo
Más del 50% de las muertes relacionadas con el embarazo ocurren después del parto y los problemas debidos al embarazo pueden ocurrir hasta un año después. Busca atención médica de inmediato si tú o un ser querido experimentan señales de advertencia. Visita bit.ly/CDC_Escuchela. #SaludMaterna
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1 de cada 5 condados de Carolina del Norte no tienen suficientes opciones de atención materna.
Solo 8 centros en el oeste de Carolina del Norte brindan servicios de embarazo y parto. Los programas que están disponibles para ayudar en NC son:
-YWCAHP.com
-SistasCaring4Sistas.org
-NurseFamilyPartnership.org
-NCDHHS.gov/LHD - bit.ly/NCDHHS_SaludMaterna
#SaludMaternaSpecific Time or Duration -
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Hablar con un proveedor de atención médica
La tasa de muertes relacionadas con el embarazo en Carolina del Norte se duplicó de 2019 a 2021. Estas tasas son altas para las comunidades afroamericanas e indígenas americanas, y personas que viven en áreas rurales. Obtén más información y apoyo en SaludMadre.com. #SaludMaterna
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Necesitas cuidarte mientras sanas.
“Después del embarazo, todavía estás sanando, recuperándote y aprendiendo sobre tu nuevo bebé. Visita SaludMadre.com para ver ejemplos de un plan de acción posparto. Se lo recomiendo a mis clientes todo el tiempo", dijo LaToshia Rouse de Birth Sisters Doula. #SaludMaterna
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Apoyar a las mamás después del parto
Pregúntale a los padres cómo puedes ayudarlos a descansar mientras se recuperan del parto y se adaptan a un nuevo bebé. Ofrece apoyo de la manera que funcione mejor para ellos y sé un oído atento. Visita SaludMadre.com para más información. #SaludMaterna
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Depresión o ansiedad posparto
A veces es más que tristeza y necesitas ayuda. Los síntomas de depresión y ansiedad posparto pueden ser diferentes para cada persona. Llama o envía un mensaje de texto al 1-833-943-5746 (1-833-9-HELP4MOMS) o visita SaludMadre.com si tú o un ser querido necesitan ayuda. #SaludMaterna
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Los riesgos de preeclampsia
Los riesgos de preeclampsia comienzan en la semana 20 del embarazo. La preeclampsia causa complicaciones si no se recibe tratamiento. Asiste a todas las visitas prenatales y habla con un proveedor de atención médica de inmediato si tienes síntomas: bit.ly/MarchOfDimes_Preeclampsia
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El Programa de Embarazo de QuitlineNC
El Programa de Embarazo de QuitlineNC ayuda a aquellas mujeres que están embarazadas, que planean quedar embarazadas en los próximos 3 meses o que han dado a luz en el último año. Incluye 7 sesiones con un experto capacitado.
1-800-784-8669 | QuitlineNC.com.Specific Time or Duration -
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La lactancia materna
La lactancia materna puede ayudar tanto a las mamás como a sus bebés a mantenerse saludables. Breastfeed NC comparte información y recursos para:
-nuevas mamás
-nuevos papás
-seres queridos de apoyo
-proveedores
Visita ncdhhs.gov/ncbreastfeeding para encontrar apoyo.
#SaludMaternaSpecific Time or Duration
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Evita que la sífilis se propague
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Evita que la sífilis se propague. Las pruebas y los tratamientos son para todos. Visita dph.ncdhhs.gov.
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La prueba de sífilis
En Carolina del Norte, es normal hacer la prueba de sífilis por lo menos 3 veces durante el embarazo, así que asegúrate de que estás recibiendo el mejor cuidado para tu bebé. Visita dph.ncdhhs.gov.
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Evita que la sífilis se propague.
Evita que la sífilis se propague. Como proveedor de atención médica desempeñas un papel importante en la reducción de la sífilis congénita. Visita dph.ncdhhs.gov.
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Protege a tu bebé y a tu pareja
Pueda que tengas sífilis y no lo sepas. Protege a tu bebé y a tu pareja. Las pruebas y los tratamientos son para todos. Visita dph.ncdhhs.gov.
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Protege a tu pareja
Pueda que tengas sífilis y no lo sepas. Protege a tu pareja. Las pruebas y los tratamientos son para todos. Visita dph.ncdhhs.gov.
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La sífilis se está propagando
La sífilis se está propagando. Tu bebé y tú se merecen la mejor atención médica. Hazte la prueba, sigue los tratamientos y cúrate. Visitia dph.ncdhhs.gov.
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Uso de Sustancias
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Los habitantes de NC pueden obtener tratamiento para los trastornos por uso de sustancias tanto en lugares para pacientes hospitalizados como ambulatorios. También hay recursos disponibles para personas sin seguro médico.
¡No esperes para encontrar apoyo!
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Signos de un trastorno por uso de sustancias
Los signos de un trastorno por uso de sustancias pueden verse igual tanto en jóvenes como en adultos. Estos signos también pueden significar que un ser querido necesita apoyo de salud mental, además de ayuda con el uso de sustancias. Visita bit.ly/SintomasDeAdiccion.
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Las muertes por sobredosis en Carolina del Norte
El número de personas que han muerto por sobredosis ha aumentado en todo el estado y es aún más prominente en algunas comunidades históricamente marginadas. Aprende cómo encontrar ayuda para ti o para un ser querido en cdc.gov/stopoverdose/es.
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Los síntomas de una sobredosis
Es importante conocer los síntomas de una sobredosis y cómo responder. Obtén más información sobre la prevención de una sobredosis en bit.ly/PrevencionDeSobredosis.
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Tratamiento para los trastornos por uso de sustancias
Los habitantes de NC pueden obtener tratamiento para los trastornos por uso de sustancias tanto en lugares para pacientes hospitalizados como ambulatorios. También hay recursos disponibles para personas sin seguro médico. ¡No esperes para encontrar apoyo!
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Las muertes por sobredosis y el fentanilo
No se sabe cuándo el fentanilo este mezclado con otras sustancias. Entonces, incluso si tomaste una pastilla, hiciste una línea o tomaste una dosis y estabas bien antes, es posible que no lo estés la próxima vez. Aprende cómo prevenir una sobredosis en LacedAndLethal.com.
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Cómo hablar con los jóvenes sobre el uso de sustancias
Los padres y tutores tienen una gran influencia en la vida de sus hijos adolescentes. Habla con los jóvenes sobre el uso de sustancias *antes* de que estén expuestos. Sé claro acerca de los peligros y diles que pueden hablar contigo. Visita bit.ly/IniciaLaConversacion.
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Encontrar Naloxona
La naloxona es un medicamento seguro y disponible sin receta médica para cualquier persona que esté en riesgo de sufrir una sobredosis o para aquellos que conozcan a alguien que lo necesite. Este medicamento puede ayudar a revertir una sobredosis. Visita bit.ly/NaloxonaNC.
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Limitar o dejar de beber alcohol
Beber alcohol aumenta el riesgo de padecer de 6 tipos de cáncer: boca, garganta, laringe, senos, hígado y colorrectal. Busca apoyo para limitar tu consumo de alcohol y ayudar a tus seres queridos a hacer lo mismo.
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El uso excesivo de alcohol
Beber alcohol aumenta el riesgo de contraer al menos 6 tipos diferentes de cáncer. Hay recursos disponibles para ayudar a las personas a obtener el apoyo y los servicios que necesitan para vivir un estilo de vida más saludable. Visitabit.ly/NCDHHS_Alcohol_Resources.
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La salud de corazón
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Hay recursos disponibles en todo el estado para conectar a las comunidades con proveedores de atención médica, educación y apoyo para mejorar la salud del corazón y ayudar a sus seres queridos a hacer lo mismo.
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Cuida la salud de tu corazón
Los ataques cardíacos y los accidentes cerebrovasculares continúan siendo una de las principales causas de muerte. Obtén más información sobre la salud del corazón en bit.ly/NCDHHSSaludCardiovascular. #MesDelCorazon
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Señales de advertencia
Conoce las señales de aviso de un ataque al corazón, derrame cerebral y paro cardíaco. ¡Marca al 911 de inmediato si se presentan estas señales de advertencia! Obtén más información en bit.ly/RespuestasDelCorazon.
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Cuida y mejora la salud de tu corazón
Hay recursos locales y estatales disponibles para ayudarte a mejorar tu salud general, prevenir enfermedades cardíacas y obtener acceso al tratamiento y apoyo para tus condiciones de salud. Toma el control de la salud de tu corazón. Visita bit.ly/NCDHHSCardiovascularHealth. #MesDelCorazon
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Mujeres y la enfermedad cardíaca
Los síntomas de la enfermedad cardíaca y las señales de advertencia de un ataque al corazón son diferentes para las mujeres y los hombres. Aprende maneras de proteger y mejorar la salud del corazón y cuándo buscar atención de emergencia. Llama al 919-707-5300.
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Las personas sin seguro pueden obtener la atención que necesitan
Hay recursos disponibles para ayudar a las personas sin seguro médico a apoyar la salud de su corazón y obtener la atención que necesitan en Carolina del Norte.
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Canciones que pueden salvar vidas
La RCP puede duplicar o triplicar las posibilidades de supervivencia de una persona. @American_Heart motiva a que cada hogar tenga una persona que conozca como hacer RCP solo con las manos, ya que casi 3 de cada 4 paros cardíacos pasan en el hogar. Visita cpr.heart.org.
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